En el undécimo capítulo, Nuevos hábitos, relato mi experiencia cambiando mis hábitos apostando por mayor bienestar en mi vida, algunos de los cuales son leer a diario, hacer deporte, escribir, cuestionarme mis propios pensamientos, ver menos televisión, etc. Además, doy a conocer los beneficios para mejorar hábitos que me trajo la lectura de libros que al leerlos te pueden aportar grandes beneficios al poner en práctica los conceptos integrados.